Varför började man äta saker kroppen inte mår bra av i första början?

Äntligen helg igen och vad gäller mitt godisätande så har jag alltid kunnat kontrollera det, men nu är det fanimej värdelöst. Jag säger om och om igen till mej själv "Inge godis eller annat onyttigt Malin" men några minuter senare sitter jag och stoppar i mej onyttigheter. Den här gången känner jag verkligen hur magen blir större och större och hur jag bara mår sämre och sämre. Att ställa sej på vågen nu är det inte att tala om, då skulle jag bara må ännu sämre. Jag MÅSTE verkligen gå ner i vikt, det handlar inte om att banta för att se snygg ut, utan att bara äta mindre onyttigt för att på så vis känna att man mår bättre. Jag kan inte säga att jag inte bryr mej om hur jag ser ut, för det vore en stor lögn, men jag vill bara kunna trivas med min kropp igen.. för att göra det måste jag äta bättre, gå ner i vikt och må bra.

Varför började man äta saker kroppen inte mår bra av i första början?

Har funderat starkt på att börja med Yoga, men alla yoga-träningar är oftast tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Att göra det själv hemma skulle aldrig funka innan man lärt sej alla övningar utantill.. får skaffa en instruktionsfilm som jag kan träna till istället för att sitta och göra en massa övningar och samtidigt läsa instruktionerna på ett papper. Ska kolla upp mer om yoga på internet, men det låter som en kul.. men avslappnad grej att göra. Dock vet jag att det tydligen ska vara sjukt jobbigt, men det får jag väll stå ut med :)


Idag har jag btw ätit TVÅ semlor. AJJABAJJA MALIN!

Nu ska jag gå och plocka ur tvätten från torktummlaren!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0